お客様の頭皮をみていて、頭皮トラブルNo.1が乾燥です！冬は特に乾燥が出やすく、頭皮の乾燥がどんな影響があ...
お客様の頭皮をみていて、
頭皮トラブルNo.1が乾燥です！
冬は特に乾燥が出やすく、
頭皮の乾燥がどんな影響があるかというと
1️⃣かゆみ・赤味
かゆみは、頭皮をかくことで悪化し、さらに炎症や発疹を引き起こすことがあります。
乾燥が進行すると、
頭皮が赤くなることがあります。
2️⃣ フレーク状の皮脂
頭皮が乾燥すると、皮脂の分泌が減少し、頭皮が乾燥して固くなることがあります。
その結果、フレーク状の皮脂が発生し、頭皮に目立つ白い鱗屑が現れることも。
3️⃣ 脱毛
脱毛頭皮の乾燥が続くと、髪の毛が脆くなり、抜けやすくなる場合があります。これは乾燥による頭皮の状態が影響しています。
4️⃣ヘアダメージ
頭皮が乾燥すると、毛髪自体の保湿が減少し、髪の乾燥やパサつきが生じることがあります。これにより、髪が傷んだり、くせ毛が強くなる傾向に。
以外と知られていないのが
お顔は洗顔後
化粧水や美容液はつけるのが一般的で
お風呂でシャンプー後は
頭皮に何もつけない方の方が多い印象です。
まずは、
自分に合ったシャンプーで洗う事が大切です。
そこで今回ご紹介したいのが
『にがり』なんです☝️
にがりには、
☑️カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛
などの豊富なミネラルが含まれています。
☑️マグネシウムは皮膚から吸収され、
体内で利用されます。
瞼の痙攣・こむら返り・だるさ
腰痛・頭痛・生理痛・便秘
高血圧を抑制
お肌のターンオーバーを促進
シミやシワを防ぐ
血行促進
💡白髪を今以上に増やさない
(↑ここポイント😉)
などなど
マグネシウム不足は
沢山の身体の不調が出ると言われています。
そこでどう使うのか？です😊
1.にがりを飲み物に数滴入れて飲む
2.料理やお味噌汁に入れて摂取
3.歯ブラシに数滴たらし、歯磨き
4. エプソムソルトを入れて入浴
お顔や頭皮に毎日手軽にたっぷり使ってほしいのが、手作り化粧水です☝️
精製水100mlに対してにがり10ml程度
をスプレイヤーに入れて吹きかける！
お風呂上がりの頭皮全体的に
つけられるように
何度か髪をかき分けて、
『頭皮につける』と意識しながら
吹きかけるのがポイントです😉
優しく指の腹を使いマッサージすると
より効果的☺️
私は膝やかかとはにがり単品を塗ります！
口から摂取する場合も
個人差があるので、
お腹がゆるくなりすぎていないか確認しながら、量を調整してくださいね。
経済的で尚且つ保湿効果が高いので
試してみる価値ありです！
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